Thursday, October 28, 2010

Fish curry

చేపల పులుసు కి కావలసిన పదార్ధాలు:



Chinthapandu
  • చేప ముక్కలు 
  • ఉల్లి - ౩
  • పచ్చి మిర్చి -2
  • టొమాటో - ౧
  • కొతిమీర  (గార్నిష్ కోసం
  • కరివేపాకు -2 రెబ్బలు
  • దాల్చిన చెక్క , లవంగాలు , ఏలకులు , పువ్వు
  • అల్లం వెల్లులి పేస్టు - 2 టేబుల్ స్పూన్స్
  • జీర - 1/2 tea spoon
  • ఉప్పు  , కారం  సరిపడేంత 
  • చింతపండు కావలసినంత ( నీటిలో వేసి నానాబెట్టాలి)
  • నూనె - 4 టేబుల్ స్పూన్స్  
  • ముందుగా చేపలకు కొద్దిగా ఉప్పు కారం రాసి నూనె లో సగం వేగినంత వరకు వేపి తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. 

గ్రావి తయారు చేయు విధానం :
గ్రావి ingrediants
    ఉల్లిపాయలు , పచ్చిమిర్చి , టొమాటో , గరం మసాల సామాన్లు, అల్లం వెల్లులి పేస్టు , జీర మొత్తం అని కూడా మిక్షి లో వేసి పేస్టు చేసుకోవాలి.

గ్రావి fry
పులుసు తయారి విధానం:
  ముందుగా గిన్నె లో నూనె వేసి వేడి చెయ్యాలి. నూనె వేడెక్కినాక పేస్టు చేసుకున్న గ్రావి మిశ్రమం అంత వేసి కొద్దిగా నీలు వేసి పచ్చి వాసన పోయేంత వరకు వేగానివాలి అంటే నూనె తెలిపోయినంత వరకు వేగానివాలి .  దీనికి సరిపడేంత ఉప్పు కారం జత చేయాలి . ఆ తరువాత మనకు కావలసినంత చింతపండు రసం తీసుకొని వేగుతున్న గ్రావి లో పోయ్యాల్లి  చిన్న మంటలో పెట్టి వుడకనివాలి .  ఉడుకుతున్న గ్రావి లో చేప ముక్కలు వేసి మూత పెట్టి మరి కాసేపు వుడకనివ్వాలి. చివరగా కరివేపాకు కోతిమీరతో గార్నిష్ చేసుకోవాలి.

శీలవతీ చేపల పులుసు 

  • రైస్ లో కలుపుకొని తింటే చాల బాగుంటుంది.
  • చెరువు చేపలకైతే ఈ విధంగా చేసుకుంటే రుచి గా వుంటుంది

No comments:

Post a Comment